HCG står for human chorionic gonadotropin som er produsert av fosterets placenta og stimulerer gonadene. I 1954, Dr. ATW Simeons publiserte en artikkel med tittelen "pounds og inches:. En ny tilnærming til Fedme" I denne artikkelen foreslår han bruk av HCG å kontrollere sult og bidra til å øke fettstoffskiftet. HCG diett krever deltakeren til å ta enten HCG injeksjoner eller dråper og følge en alvorlig kalorifattig diett. Ifølge Jennifer K. Nelson, en ernæringsfysiolog med Mayo Clinic, har det ikke vært strenge kliniske tester for å bevise effekten av HCG i vekttap. Hun peker også på at alvorlige calorie begrensning alene ville føre til vekttap.

Ved hjelp av HCG Drops som del av en total Diet Program

Se familien din lege for å sikre at du er frisk nok til å begynne en alvorlig kalorifattig diett.

Fortell legen din at du har tenkt å begynne å ta HCG dråper. Du vil ønske å ha din lege sjekke deg for eventuelle hormonelle forhold som kan contraindicate tar HCG dråper.

Ta HCG drops som foreskrevet på flasken. Påfør dråpene under tungen. Du bør holde dråpene i munnen i minst 30 sekunder slik at HCG til å absorbere inn i blodet før du svelger.

Start kosthold ved gorging deg selv for to dager mens du tar HCG dråper, råder offisielle HCG Diet Plan nettside. Spis så mye mat som mulig for å holde deg mett. Konsumere høyt sukker og fettrike matvarer.

Følg en 500-kalori-en-dagers diett på dag tre gjennom resten av programmet. Programmer varierer fra 15 til 90 dager.

Fjern alle sukker og stivelse fra kostholdet ditt fra dag tre til slutten av programmet.

Stopp tar HCG dråper etter den siste dagen av programmet du har valgt.

8. Gå tilbake til en diett av 1500 til 2000 kalorier om dagen. Ikke bruker sukker eller stivelse i ytterligere tre uker etter seponering av HCG dråper. Etter tre uker, sakte legge stivelse og sukker tilbake i kostholdet i fornuftige mengder.

Hint

• Ta en multivitamin hver dag for å hjelpe supplement underskudd i matforbruk.
• Drikk rikelig med vann for å holde kroppen godt hydrert og spyles av avfall i forbindelse med fettstoffskiftet.
• Rapid vekttap kan føre til dannelse av smertefulle gallestein.
• Bivirkninger av HCG er hodepine, tretthet, irritabilitet og mannlige brystforstørrelse.