Digidexo.com

Fysiske Fordeler med nevromuskulær Massasje

Fysiske Fordeler med nevromuskulær Massasje


De fysiske fordelene ved nevromuskulær massasje vare lenge uten kjente bivirkninger. Dette rusfritt, holistisk metode kan bringe helbredelse og lindring til hele kroppen. Nevromuskulær massasje terapi (NMT) er administrert av en sertifisert NMT terapeut kunnskapsrik i fysiologi av nervesystemet og dets virkning på muskel-skjelettsystemet, kinesiologi og kropps bio-mekanikk.

Reduserer Pain

The American Academy of Smertebehandling gjenkjenner nevromuskulær terapi (også kalt triggerpunkt myotherapy) som en effektiv behandling for spesifikke smerte poeng. Nevromuskulær massasje kan hjelpe helbredelsesprosessen i skader, selv gamle, ved å øke blodsirkulasjonen til nervesystemet, noe som resulterer i kroniske smerter blir redusert og ofte eliminert. Smerten fra nervene er komprimert ved mykt vev, bein eller brusk kan reduseres gjennom ekspert manipulasjon.

Smerte forårsaket av postural forvrengninger identifiseres og reduseres ved en prosess med omstilling. Referert smerte reduseres ved å finne triggerpunkter (det irriterte muskler) som sender smerte til andre deler av kroppen. Smerte forårsaket av iskemi, eller mangel på blodtilførsel til bløtvev, blir redusert fordi massasje faktisk øker sirkulasjonen. Øvelser og enheter er anbefalt som trengs av terapeut, noe som resulterer i bedre holdning og bedre kontroll over smerte, sterkt økende livskvalitet.

Fremmer Healing

Muskler som er spent bli for stramt, begrense bevegelsen. Disse overdrevent stramme muskler kan løsnes, slik at full restaurering av omfanget av bevegelse. Terapeuten kan inkludere triggerpunkt terapi, dype vev massasje, friksjon, og andre teknikker for å oppnå dette. Riktig strukket musklene er mindre sannsynlighet for å rive eller på annen måte skadet.

Felles, leddbånd- eller sene vev som fester seg sammen på grunn av artritt eller skade kan separeres ved neuromuskulær massasje. Økningen av sirkulasjon til de separerte vev utløser kroppens mekanisme og fremmer helbredelse fleksibilitet. Den økte blodsirkulasjonen til spesifikke vev forårsaker nervene til å slappe av, noe som roer ned kroppens nødresponser, som for eksempel betennelse.

Bidrar til Organ Helse

Nevromuskulær massasje stimulerer blodårene, øker blodsirkulasjonen. Dette sunnere betyr samlet vev, siden muskelfibre og nervesystemet avhenger av næring fra blodkar. En nevromuskulær massasje kan styrke hjertet, lever, mage, tarm, tykktarm, nyrer og hjerne. En sterkere hjerte kan føre til lavere blodtrykk. En sterkere gastrointestinale system kan føre til mer energi. En sterkere hjernen kan føre til bedre ytelse.

Øker immunsystem

Nevromuskulær massasje innebærer å øke blodsirkulasjonen til lymfesystemet. Når lymfe og vev blir stimulert, er de i stand til å avgifte en mer effektiv måte, lindre immunsystemet. Den økte blodtilførselen stimulerer lymfe å trekke ut giftstoffer mer effektivt fra vev. Når immunsystemet er mindre stresset, er det i stand til å forsvare kroppen mer effektivt.

Nevromuskulær massasje frigjør muskelspenninger og stimulerer blodsirkulasjonen til nervesystemet. Avslappende vev over hele kroppen umiddelbart reduserer stress. Stimulere blodsirkulasjonen i nervesystemet kan hjelpe kroppen håndtere fremtidig stress.