Elektrisk støt eller elektroterapi, for ryggsmerter relief har vært brukt i mange år med gode resultater, ifølge Spine-Health.com. Elektrisk stimulering virker ved å blokkere smerte meldinger som sendes til hjernen og forårsaker hjernen til å frigjøre endorfiner, kroppens naturlige smertestillende. Tre terapi enheter er den mest brukte for elektrisk ryggsmerter lettelse.

Bruksanvisning

En TENS-enheten er bærbar og kan brukes hjemme eller når du er på farten. Påfør elektrodene til det smertefulle området på ryggen. Begynn elektrisk stimulering på den laveste innstillingen og langsomt øke intensiteten for å finne riktig stimulering for å lindre smerte. Noen enheter kan komme med bare to innstillinger med lav og høy. Eksperimenter ved å plassere elektrodene i ulike områder av ryggen. Bruk enheten på lav intensitet i 20 til 30 minutter, da dette er en mer ubehagelig setting. La enheten på i flere timer på høy intensitet, siden denne innstillingen er mer utholdelig. Bruk enheten i dager eller uker å finne riktig frekvens og plassering for elektrodene.

Bruk en interferential nåværende stimulator hvis du ikke kan få lindring fra en TENS enhet. Den interferential strøm er sterkere og trenger dypere inn i huden. Bruk enhetsinnstillingene på samme måte som en TENS enhet for å finne de riktige styrkeinnstillinger.

Bruk en galvanisk stimulator for ryggskader som involverer store vevskader. Påfør klebeputene fra enheten på det smertefulle området av ryggen. Galvanisk stimulatorer bruke en likestrøm inn på baksiden, mens TENS og interferential aktuelle stimulatorer bare levere en vekselstrøm. En likestrøm endrer blodstrømmen og reduserer hevelse og inflammasjon, som fremmer helbredelse.

Tips og advarsler

• Bruk elektroterapi enheter som legen instruerer. La ham vite om eventuelle endringer i ryggsmerter eller hvis smertene presenterer i et annet område av kroppen din.
• Elektroder eller klebeputene fra stimulatorer enheter kan forårsake hudirritasjon. Bruke en over-the-counter kortikosteroid krem ​​for å behandle hudlidelser. Ikke plasser elektrodene eller pads på en åpen kutt eller sår.