Digidexo.com

Mat som inneholder High Fruktose Corn Syrup

Mat som inneholder High Fruktose Corn Syrup


Høy fruktose mais sirup (HFK) er en vanlig søtningsmiddel i en rekke matvarer. Den har en konserverende virkning, og er billigere enn sukker, så mange pakket og bearbeidet behandler bruke den. Mange er bekymret for forbruker for mye mais sirup, spesielt siden det skjuler i mange matvarer. Du kan finne høy-fruktose mais sirup i velsmakende mat siden det er et vanlig konserveringsmiddel.

Brus

Mange brus, flaske te, juice og sportsdrikker på markedet i USA inneholder høy fruktose mais sirup. Nesten alle kommersielle brus som selges i USA inneholder mais sirup, men mindre selskaper, for eksempel Jones Soda, ofte ikke.

Dressinger

Mange salatdressinger inneholder også høy-fruktose mais sirup. Fast-food restauranter også bruke prepackaged dressinger laget med mais sirup i stedet for å lage sine egne. Du kan finne HFCS i barbequesaus og biff saus samt blåmuggost, ranch, fransk, Thousand Island og italienske dressinger. Ketchup er et annet krydder som vanligvis inneholder mais sirup i tillegg.

Korn

Mange kommersielle frokostblandinger i USA inneholder høy fruktose mais sirup, selv de med høyt fiber. Rice Krispies, Frosted Flakes, Mini-Wheats, All-Bran, Apple Jacks, Special K og Cocoa Krispies, blant andre, er alle søtet med sirup.

Candy

Ikke overraskende mange godteri og godteri barer bruke HFCS, spesielt harde drops. Livreddere Strøm Barer og whatchamacallits er bare noen av de kommersielle godteri barer som har høy fruktose. Generelt, høyere kvalitet sjokoladeplater har enten mindre eller ingen HFCS.

Brød

Et mat som du kanskje ikke er klar over kan inneholde HFCS er kommersiell brød. Muffins, Wonder og selv Pepperidge Farms 'linje av hele hvete brød og Sara Lee hjertet sunt brød inneholder høy fruktose mais sirup.

Yoghurt

Flavored yoghurt kan inneholde HFCS. Vanlig yoghurt og yoghurt-lignende produkter, for eksempel kefir, vanligvis ikke inkludere det, men smakstilsatt og frukt yoghurt for eksempel varianter fra Dannon, Breyer og Yoplait inneholder ofte HFCS.

Cookies

Kommersielle cookies er også vanlige kilder til høy-fruktose mais sirup. Nesten alle slags behandlet cookie du kan tenke inneholder HFCS som Rice Krispies Treats, Chips Ahoy, Nilla Wafers, Nutter Butters, Oreos, Teddy Grahams, Lorna Doones, Mallomars, Muffin barer og enda Fig Newtons.