Kunsten akupunktur har bruk av nåler for å finne naturlige presspunkter på menneskekroppen. Akupunktur har mange anvendelser og er blitt brukt som alt fra et middel for å takle avhengighet av et mål for smertestillende middel terminale pasienter. Du kan vurdere akupunktur som et supplement til trening og slanking i ditt forsøk på å dempe overspising.

Ansett Akupunktur til Aid Riktig Slanking

•  Planlegg en konsultasjon med en akupunktør å avgjøre hvilke akupunkturpunkter må tas opp for å hjelpe med overspising. Akupunktur avtaler med energi ubalanser mellom yin og yang og blokkering av chi eller livskraft. Disse faktorene påvirker interne funksjoner. Du bør vite hvilke akupunkturpunkter er kritisk for å hjelpe deg å miste vekt, slik som å bedre forstå prosessen.

Acquire et estimat over antall akupunktur økter som du trenger for å hjelpe til med overspising. Bi-ukentlig eller ukentlige økter kan være dyrt og din akupunktør skal kunne informere deg den nødvendige arbeidet som må gjøres for å få pengene dine er verdt.

Pinpoint det endokrine systemet i løpet av akupunktur økter for å hjelpe stoffskiftet. Det endokrine systemet er et sett av kjertler og organer som hjelper fordøyelsen fra første bitt av mat gjennom utskillelse. Akupunkturpunkter som kobles til det endokrine systemet gi deg bedre fordøyelse fra dag én.

lette fordøyelsen problemer og kronisk halsbrann ved å fokusere akupunktur på fordøyelsessystemet akupunkturpunkter. Det finnes en rekke av akupunkturpunkter som tillater akupunktørens å fremskynde fordøyelsen, eliminere skadelige interne effekt og øke fordøyelseseffektivitet.

Legg til en vanlig yoga og avslapping rutine til ditt daglige liv for å øke effekten av akupunktur. En kort yoga session eller lytter til avslappende musikk i 10 til 15 minutter hver dag vil hjelpe deg å komme inn i en avslappet sinnstilstand i løpet av akupunktur.

Snakk med din akupunktør om å få urter og naturlige mineraler som du avanserer gjennom akupunktur økter. Du bør kun bruke kosttilskudd din akupunktør anbefaler, fordi kommersielle preparater varierer mye i form av doseringer og kvalitet.

Hint

• Forskning legitimasjon og erfaring av en akupunktør før du går inn for en avtale. Du kan bruke online vurderinger av store utøvere i ditt område samt konsultasjoner med folk du kjenner som har brukt akupunktur tjenester. Det er viktig å finne en akupunktør med en solid historie i feltet, og en omfattende liste over referanser.
• Unngå å bruke akupunktur som eneste løsning for å avslutte dine dårlige matvaner. Du bør fortsette å bruke moderasjon i kosten og trene for å skape en helhetlig tilnærming til en sunn livsstil.